Wsparcie terapeutyczne przy rozwodzie i separacji
Niezależnie czy dopiero podejmujecie decyzję, jesteście w trakcie rozstania, czy odbudowujecie się po nim — dajemy przestrzeń, by przejść przez to z mniejszą szkodą dla wszystkich.
Terapia okołorozwodowa to ustrukturyzowane wsparcie psychologiczne dla osób i par w trakcie separacji lub rozwodu — przed ostateczną decyzją, w trakcie praktycznej i emocjonalnej pracy rozstania, albo już po, przy odbudowie życia na nowo. To nie jest poradnictwo prawne czy finansowe — chodzi o stronę emocjonalną i relacyjną: jasność, komunikację, żałobę i tożsamość.
Rozwód to proces, nie jedna decyzja
Rozwód rzadko jest jedną decyzją — to długi ciąg mniejszych: czy jeszcze spróbować, jak o tym powiedzieć rodzinie, jak w ogóle ze sobą rozmawiać, gdy związek się kończy. Terapia nie próbuje ratować każdego małżeństwa ani nikogo do niczego nie popycha — daje stabilne miejsce, by przejść przez ten proces z mniejszą szkodą dla siebie, partnera i bliskich.
Trzy etapy, w których pomagamy
Czy na pewno?
Część par przychodzi jeszcze w trakcie decyzji. Pomagamy odróżnić związek, który naprawdę się skończył, od trudnego okresu, który można jeszcze przepracować.
Rozstanie bez wojny
Jak rozmawiać, gdy związek się kończy — mniej reaktywnych kłótni, jaśniejsze ustalenia, mniej szkody dla dzieci i dla własnej zdolności funkcjonowania.
Życie na nowo
Rozwód to też strata — nawet gdy jest słuszną decyzją. Indywidualne sesje pomagają przejść żałobę i odbudować poczucie siebie poza małżeństwem.
Źródła
Amato, P. R. (2010). Research on Divorce: Continuing Trends and New Developments. Journal of Marriage and Family, 72(3), 650–666.
Wsparcie terapeutyczne przy rozwodzie — najczęstsze pytania
Nie. Wiele par przychodzi jeszcze w trakcie decyzji — pomagamy dojść do jasności, nie popychamy w żadną stronę.
Tak — to jeden z najczęstszych powodów, dla których pary do nas trafiają na tym etapie.
Nie. Jesteśmy psychoterapeutami, nie mediatorami rodzinnymi. Wspieramy stronę emocjonalną i komunikacyjną; przy formalnych ustaleniach prawnych odsyłamy do licencjonowanego mediatora lub prawnika.
Tak. Indywidualne sesje w trakcie separacji — dla jasności decyzji, żałoby czy odbudowy — mają samodzielną wartość.
Porozmawiajmy o
Waszej sytuacji
Umówcie pierwszą sesję i porozmawiajmy o Waszej sytuacji.