Kontakt – psychoterapia po polsku online dla Polaków za granicą

Skontaktuj się z nami

Zrobienie pierwszego kroku wymaga odwagi — rozumiemy to. Napisz do nas lub wybierz termin w kalendarzu. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin.

✉️
Napisz do nas

Wyślij nam wiadomość z Twoją dostępnością i krótkim opisem z czym chcesz pracować. Nasz zespół odpisze i zaproponuje termin oraz terapeutę.

Napisz emaila →
terapeuta@psychoterapiapopolsku.pl
📅
Umów sesję online

Wybierz termin który Ci odpowiada bezpośrednio w naszym kalendarzu Google. Kilka kliknięć i gotowe — bez czekania na odpowiedź.

Otwórz kalendarz →

Pierwsza sesja — jak to wygląda?

Pierwsze jedna lub dwie sesje to konsultacja wstępna. Nie musisz nic przygotowywać — wystarczy że przyjdziesz z tym co czujesz.

1
Sprawdzenie dopasowania

Celem pierwszej sesji jest sprawdzenie czy dobrze się rozumiecie z terapeutą. Relacja terapeutyczna jest kluczowa — masz prawo wybrać kogoś z kim poczujesz że możesz porozmawiać.

2
Omówienie tego z czym przychodzisz

Terapeuta wysłucha Cię i zada kilka pytań. Dostanie ogólny obraz Twoich trudności i zobaczy jak może Ci pomóc. Nie musisz przygotowywać żadnej "historii".

3
Plan dalszej pracy

Po konsultacji wstępnej oboje będziecie gotowi na regularną terapię. Terapeuta zaproponuje podejście które najlepiej pasuje do Twoich potrzeb.

Cennik sesji

Wszystkie ceny podane w EUR. Wystawiamy faktury — możliwy zwrot kosztów z prywatnego ubezpieczenia.

Terapia indywidualna
70 EUR
50 minut

Standardowa sesja indywidualna. Praca z emocjami, relacjami, lękiem i trudnościami życiowymi.

Terapia par
90 EUR
70 minut

Sesja dla par. Praca nad komunikacją, konfliktami i odbudową bliskości.

Sesja ISTDP
120 EUR
90 minut

Rozszerzona sesja ISTDP. Intensywna praca z emocjami i mechanizmami obronnymi.

Sesje odbywają się przez Google Meet. Płatność przed sesją — faktura wysyłana emailem.

Pracujemy z Polakami w całej Europie i na świecie

Znajdź stronę dedykowaną Twojemu krajowi — z informacjami o lokalnym systemie ubezpieczeń, strefach czasowych i specyfice życia na emigracji.

Najczęstsze pytania

Jak szybko odpisujecie na wiadomości?
+

Odpowiadamy w ciągu 24-48 godzin w dni robocze. Jeśli chcesz szybciej umówić sesję — skorzystaj z kalendarza Google gdzie możesz wybrać termin od razu.

Co napisać w pierwszej wiadomości?
+

Wystarczy: w których dniach i godzinach jesteś dostępny, z czym chcesz pracować (ogólnie — nie musisz pisać szczegółowo), czy preferujesz konkretnego terapeutę. Resztą zajmiemy się my.

Czy mogę wybrać konkretnego terapeutę?
+

Tak. Możesz wskazać czy wolisz pracować z Piotrem, Magdą czy Sylwią. Jeśli nie masz preferencji — pomożemy dobrać terapeutę do Twoich potrzeb.

Co jeśli chcę zmienić termin sesji?
+

Napisz do nas emailem najlepiej 24 godziny przed planowaną sesją na terapeuta@psychoterapiapopolsku.pl. Postaramy się znaleźć nowy termin jak najszybciej.

Czy pierwsza sesja jest próbna?
+

Pierwsze jedna lub dwie sesje to konsultacja wstępna. Celem jest sprawdzenie czy dobrze się rozumiecie z terapeutą, omówienie tego z czym przychodzisz i ustalenie planu dalszej pracy. Jest płatna jak każda sesja.

Jak wygląda płatność za sesje?
+

Płatność przed sesją. Faktura wysyłana emailem. Akceptujemy przelewy bankowe i karty. Wystawiamy oficjalne faktury — możliwy zwrot kosztów z prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego.