Dla kogo jest ta terapia?
Pracujemy z Polakami mieszkającymi za granicą — w Europie, w USA, w Kanadzie i wszędzie tam gdzie trzeba radzić sobie z życiem w nowym kraju, po polsku, online.
Dla Polaków którzy mieszkają poza Polską
Emigracja to wyjątkowe doświadczenie — pełne możliwości, ale też prawdziwych wyzwań emocjonalnych. Izolacja od rodziny i przyjaciół, bariera językowa, stres adaptacyjny, pytania o tożsamość i przynależność — to tematy z którymi mierzy się większość Polaków za granicą, niezależnie od tego jak długo tam mieszkają.
Psychoterapia po polsku daje coś czego nie da terapia w obcym języku — możliwość powiedzenia dokładnie tego co czujesz, bez tłumaczenia kontekstu, w języku w którym myślisz i śnisz. Nasz zespół sam mieszka za granicą i rozumie te wyzwania z własnego doświadczenia.
Poniżej znajdziesz stronę dedykowaną Twojemu krajowi — z informacjami o lokalnym systemie ubezpieczeń, specyfice życia w danym miejscu i tym jak możemy Ci pomóc.
Znajdź swoją stronę
10 krajów z dedykowanymi stronami — informacje o ubezpieczeniach, strefach czasowych i specyfice życia emigranta w każdym z nich.
Największa polska diaspora w Europie. Praca w DGOB i znajomość systemu Krankenkasse — Magda prowadzi sesje też po niemiecku.
Po Brexicie wielu Polaków stoi przed trudnymi decyzjami. Certyfikat ACTO UK — psychoterapia online w pełni legalna i uznana.
American dream ma swoją cenę emocjonalną. Pracujemy z Polakami na wschodnim i zachodnim wybrzeżu — dostosowane strefy czasowe.
Holenderska kultura "doe maar gewoon" potrafi być emocjonalnie izolująca. Ta sama strefa czasowa co Polska — zero komplikacji z terminami.
Długie ciemne zimy i skandynawska powściągliwość. Specjalizujemy się w depresji sezonowej i izolacji emocjonalnej charakterystycznej dla Norwegii.
Wysokie koszty życia w Dublinie i poczucie uwięzienia — za drogo żeby wrócić, za daleko żeby w pełni zostać. Godzinę za Polską — dostosowujemy terminy.
Złota klatka — masz wszystko, ale coś nie gra. Nasze stawki są znacznie niższe niż lokalne (180-250 CHF). Magda prowadzi też po niemiecku.
Lagom — kultura emocjonalnego umiarkowania która potrafi być głęboko izolująca dla ekspresyjnych Polaków. Depresja sezonowa — specjalizacja.
Drugi koniec świata od Polski — i ta odległość jest nie tylko fizyczna. Dostosowujemy terminy do stref EST, CST i PST. Znacznie taniej niż lokalnie.
Bruksela jako europejska metropolia paradoksalnie izoluje. Brak wyraźnej polskiej społeczności jak w UK czy Niemczech. Ta sama strefa czasowa co Polska.
Mieszkasz w innym miejscu?
Pracujemy z Polakami na całym świecie — nie tylko w tych 10 krajach. Wystarczy znajomość języka polskiego i dostęp do Google Meet.
Oferujemy również sesje w języku angielskim — sprawdź naszą terapię indywidualną i par po angielsku.
Z czym do nas przychodzisz?
Nasi klienci to Polacy w różnych etapach życia za granicą — od tych którzy właśnie wyjechali, do tych którzy mieszkają za granicą od dekad.
Stres adaptacyjny, bariera językowa, tęsknota za bliskimi, poczucie zagubienia w nowym systemie i kulturze. Pierwsze miesiące za granicą potrafią być bardzo trudne.
Zewnętrznie wszystko działa — praca, mieszkanie, rutyna. Ale coś ważnego brakuje. Pytania o tożsamość, przynależność, sens. Decyzja: zostać czy wracać?
Lata za granicą, rodzina, kariera. A mimo to — coś nieprzetrawionego z przeszłości, wzorce relacyjne które nie działają, depresja ukryta za sukcesem.
Emigracja obciąża relacje. Różne tempo adaptacji, konflikty o dzieci i wychowanie, praca nad komunikacją w parze która funkcjonuje między dwoma kulturami. Sprawdź naszą terapię par online.
Wymagające środowisko pracy za granicą, syndrom impostora, wypalenie zawodowe, stres korporacyjny — szczególnie w UK, Szwajcarii i USA.
Powrót po latach za granicą to też kryzys adaptacyjny. Polska której szukasz nie istnieje już w tej samej formie — a Ty też jesteś inną osobą.
Nie jesteś pewny
czy to dla Ciebie?
Pierwsza sesja to konsultacja — możesz sprawdzić czy dobrze się rozumiecie z terapeutą, bez żadnych zobowiązań. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin.