Co mówią badania naukowe o ISTDP
ISTDP dysponuje większą i bardziej rygorystyczną bazą dowodową niż większość podejść psychodynamicznych. Wyniki są szczególnie mocne tam, gdzie inne terapie najczęściej zawodzą.
Od podejścia niszowego do solidnej bazy badawczej
ISTDP mieści się w tradycji doświadczeniowo-dynamicznej, która historycznie była mniej zbadana niż CBT. W ciągu ostatnich dwóch dekad to się znacząco zmieniło. Podejście dysponuje dziś wieloma badaniami RCT, przeglądami systematycznymi i metaanalizami — obejmującymi różne obrazy kliniczne.
Metaanaliza z 2012 roku opublikowana w Harvard Review of Psychiatry (Abbass i in.) przeanalizowała 33 badania i ponad 2000 pacjentów. Wyniki pokazały duże wielkości efektu dla depresji, lęku i zaburzeń somatycznych — z efektami utrzymanymi, a czasem nawet nasilonymi przy obserwacji odległej. To rzadkość w literaturze psychoterapeutycznej.
W skrócie
- 33 badania kontrolowane, 2173 pacjentów w metaanalizie z 2012
- Duże efekty dla depresji, lęku, zaburzeń somatycznych
- Efekty utrzymane lub wzmocnione przy follow-up
Najważniejsze badania w przystępnym języku
Metaanaliza · 2012 — Abbass, Town & Driessen, Harvard Review of Psychiatry
Najczęściej cytowana metaanaliza ISTDP. 33 badania kontrolowane, 2173 pacjentów. Duże wielkości efektu dla depresji, lęku, zaburzeń somatycznych i objawów medycznie niewyjaśnionych. Efekty utrzymane lub nasilone przy obserwacji odległej — co sugeruje, że przetwarzanie trwa dalej po zakończeniu terapii.
RCT · Depresja oporna na leczenie — Abbass i in.
Pacjenci, którzy nie odpowiedzieli na wcześniejsze leczenie, wykazali istotną poprawę po ISTDP. Wyniki wspierają stosowanie ISTDP jako opcji pierwszego wyboru w złożonych i opornych na leczenie przypadkach, a nie jako ostatniej deski ratunku.
RCT · Objawy medycznie niewyjaśnione
Kilka badań wykazało redukcję niewyjaśnionych objawów fizycznych (fibromialgia, przewlekły ból, IBS) po ISTDP — zgodnie z modelem opisującym, jak lęk przekierowuje się do ciała, gdy przetwarzanie emocjonalne jest zablokowane.
Efektywność kosztowa · Systemy opieki zdrowotnej
Badania w kanadyjskim i norweskim systemie opieki zdrowotnej wykazały, że ISTDP istotnie obniża ogólne koszty leczenia — pacjenci potrzebowali mniej wizyt u lekarza rodzinnego, konsultacji specjalistycznych i leków po terapii.
Terapia online · Równoważność
Rosnąca liczba dowodów wskazuje, że ISTDP prowadzone przez wideo daje wyniki równoważne pracy stacjonarnej dla większości obrazów klinicznych — w tym lęku, depresji i trudności relacyjnych. Sygnały somatyczne, które monitoruje terapeuta, pozostają w pełni widoczne przez wideo.
Dowody ISTDP w kontekście
ISTDP nie jest najlepiej przebadaną terapią dla każdego obrazu klinicznego. Wyróżnia się tam, gdzie chodzi o przypadki złożone, przewlekłe i oporne na leczenie — czyli pacjentów, którzy najprawdopodobniej próbowali już innych podejść i uznali je za niewystarczające. Dla takich przypadków dowody są naprawdę mocne.
Poznaj resztę huba
Każda część modelu ISTDP łączy się z pozostałymi. Te strony to kolejny krok.
ISTDP a terapia poznawczo-behawioralna
Kiedy lepiej sprawdzi się CBT, a kiedy ISTDP? Szczera, praktyczna odpowiedź.
LekturyPolecane książki o ISTDP
Wybór książek — od tych dla każdego, po pozycje dla terapeutów i zaawansowanych czytelników.
StartWróć do strony głównej huba ISTDP
Przegląd metody, dwa trójkąty ISTDP i najczęstsze pytania.
Metoda opartana dowodach
Pierwsza sesja to prawdziwa konsultacja — bez zobowiązania do kontynuacji.