Wsparcie w żałobie · Strata dziecka

Wsparcie po poronieniu i stracie dziecka

Dla par i osób przeżywających żałobę po poronieniu, porodzie martwym lub śmierci dziecka — wsparcie, które daje przestrzeń żałobie, zamiast ją przyspieszać.

Ta strona jest dla rodziców przeżywających żałobę po stracie ciąży lub dziecka, na każdym etapie tego procesu. Nic tutaj nie ma na celu przyspieszania pogodzenia się ze stratą.

Nie ma jednego właściwego sposobu przeżywania żałoby

Ta strona jest dla rodziców na każdym etapie tej żałoby — tuż po stracie, po miesiącach czy latach, albo w trakcie decyzji o kolejnej próbie. Nic tutaj nie ma na celu popychania Was w stronę pogodzenia się z tym.

Dla kogo jest ta strona

Poronienie, poród martwy, śmierć dziecka w każdym wieku — to różne doświadczenia, ale łączy je żałoba często niedostrzegana przez otoczenie.

Żałoba, która nie trzyma się harmonogramu

Badania nad stratą okołoporodową pokazują, że to prawdziwie traumatyczne doświadczenie, a kilka czynników — słabe wsparcie otoczenia, wcześniejsze napięcia w związku, brak innych dzieci, ambiwalentne uczucia wobec ciąży — zwiększa ryzyko przedłużonej, powikłanej żałoby. Nic z tego nie oznacza, że ktoś przeżywa żałobę źle — oznacza, że część żałoby potrzebuje więcej wsparcia, nie mniej czasu.

Jak strata wpływa na parę

Różne tempo żałoby

Partnerzy często przeżywają żałobę w różnym tempie i na różne sposoby — jedno chce mówić, drugie potrzebuje ciszy. Bez wsparcia ta różnica może wyglądać jak brak troski, choć oboje po prostu przeżywają żałobę inaczej.

🤝

Wsparcie bez pośpiechu

Przestrzeń, by przeżywać żałobę bez zarządzania nią z zewnątrz — indywidualnie i razem, we własnym tempie.

Jeśli żałoba stała się przytłaczająca — w tym pojawiają się myśli o skrzywdzeniu siebie — proszę oprócz terapii skontaktować się też z lekarzem lub najbliższym miejscem pomocy doraźnej w Waszym kraju. Nie musicie nieść tego sami.

Źródła

Kersting, A., & Wagner, B. (2012). Complicated Grief After Perinatal Loss. Dialogues in Clinical Neuroscience, 14(2), 187–194.

Wsparcie po poronieniu i stracie dziecka — najczęstsze pytania

Odpowiedzi na pytania, które najczęściej padają w tym temacie.

Kiedy tylko poczujecie taką potrzebę — od razu, albo miesiące czy lata później. Nie ma okna, które przegapiliście.

Oboje. Wielu rodziców przechodzi między sesjami indywidualnymi a wspólnymi, w zależności od potrzeb w danym momencie.

Tak. Ta strona obejmuje zarówno poronienie i poród martwy, jak i śmierć dziecka w każdym wieku.

To całkowicie w porządku. Sesje mogą po prostu dawać przestrzeń dla żałoby, bez oczekiwania jakiegokolwiek następnego kroku.

Wsparcie w żałobie online

Nie musicie
przechodzić przez to sami

Umówcie pierwszą sesję i porozmawiajmy o Waszej sytuacji.

✓ Sesje w języku polskim
✓ Komfort i poufność online
✓ Elastyczne godziny spotkań